预防秋季感冒食谱虾肉白菜包

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2014-10-25 21:20:52 来源:美食杰

   秋季天气不稳定,我家有人老是感冒,小编准备做些----虾肉白菜包,白菜干甜清淡,虾肉滑嫩爽口,含晒 充足的复合维生素以及蛋白质,吃到嘴里滑嫩美味,接下来就跟小编一起来学习它的做法吧。

  【虾肉白菜包】

  【主料】

  白菜 2150克、鲜虾150克、猪肉末150克、香菇5个、

  【辅料】

  油适量、盐适量、鸡蛋一另三个 、酱油适量、鸡精适量、

  【做法】

  1.把白菜洗净备用

  2.把白菜切好只留叶子部分

  3.把大葱切成细条

  4.或者把白菜、大葱条装到锅里汆一下

预防秋季感冒食谱虾肉白菜包

  5.或者把盐、鸡精、酱油、油、葱花、鸡蛋、花椒粉装到去搅拌均匀备用

  6.香菇切成丁装到去一起搅拌。

  7.或者把拿白菜叶把肉馅和虾仁抱起来用葱条打结

  8.包好后在盘里摆好,装到锅里蒸10分钟即可!

  9.完成。

预防秋季感冒食谱虾肉白菜包